Köpöly

Munkám során szinte mindig (állapottól függően) alkalmazom a köpölyözést, azon belül is a szilikon köpöllyel végzett csúsztatott változatot (krémes/olajos bőrön csúsztatás), illetve a műanyag köpöllyel végzett mobilizációs köpölyözést.

Nagymértékű keringésfokozás érhető el a köpöllyel, mellyel felgyorsítható a sérült szövetek gyógyulása. Másrészt a köpöly húzóhatása kifejezetten ingere a fasciának (izmot körülvevő kötőszövet), ezzel jól oldja azon belül a letapadásokat, feszüléseket. A masszázs és köpöly rendkívül jól kiegészíti egymást. 

Masszázs

2014 óta foglalkozom masszázzsal, ezen belül is a főként mélyszöveti/regeneráló masszázzsal. Kiemelten fontosnak tartom a prevenciót, így mindig nagy öröm számomra, ha a hozzám forduló vendég felismeri a közös munka során, hogy a testének folyamatos karbantartásra van szüksége, ahhoz, hogy jól érezze magát (panaszmentes legyen). A masszázs lehetőséget ad arra, hogy a fizikai szinten megjelenő feszességeket oldjuk, ezáltal nemcsak a testre, hanem (az izom-ideg összeköttetés révén) az idegrendszerre is nyugtatólag hatunk. 

Szolgáltatásaim közé tartozik még: nyirokdrenázs, SMR hengerezés/labdázás és annak betanítása, alakformáló kezelés.

Szeretettel várom, ha szeretné megtapasztalni a masszázs gyógyító hatását! 

Kinesio-tape

"Azok a színes szalagok?" Hangzik el sokszor a kérdés. Igen, a kinesio-tape egy 120%-ban nyújtható, akril ragasztóréteggel ellátott színes, pamut-elasztán keverékű szalag. Teljesen hatóanyagmentes. Sikere a ragasztás technikájában rejlik. A ragasztás célja lehet más és más (pl. izomlazítás, ízületi stabilizálás-fájdalomcsillapítás, nyirokkeringés támogatás). A ragasztással hatunk a keringésre, nyirokrendszerre, izom-idegrendszerre, és a kötőszöveti rendszerre.  Azt viszont fontos hangsúlyozni, hogy mindig egy-egy terápiával együtt működik jól, ebből is következik, hogy a kinesio-tape technikára kiegészítő kezelésként tekintünk.